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Turnerinnenriege
Aesch
Frauenriege 50+
Frauenriege 50+
Sanfte Elemente
aus Yoga /Pilates
Donnerstag
20.15 bis 21.30
Neumattschulhaus S1
Irène Ruoss
079 302 30 40
Körper und Geist mit sanften Bewegungen in Einklang bringen - das ist das Ziel unseres Trainings. Mit Elementen aus dem Yoga und Pilates verbessern wir Kraft und Beweglichkeit und mit Atem- und Entspannungsübungen holen wir uns Energie für den Alltag. Wenn dich das anspricht, dann bist du bei uns herzlich willkommen!
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